Consejos para cuidar tus oidos

Consejos para cuidar tus oidos
El oído es una de las partes más delicadas del organismo, y cualquier cosa puede dañarlo más de la cuenta. Por eso, hay que prestarle especial atención, si no queremos perder oído antes de envejecer.

Debemos seguir una serie de consejos, que nos permitirán mantener nuestros oídos en las mejores condiciones posibles, y tanto tiempo como se pueda.

Lo primero que debemos tener en cuenta es evitar estar expuestos de forma prolongada a sonidos intensos , que pueden dañar el oído, llegando incluso a la sordera. Si no hay más remedio que estar en contacto con estos ruidos, podemos utilizar protectores auditivos especiales para atenuar los efectos nocivos.

Por el mismo motivo debemos bajar el volumen de la tele, la radio o el mp3, y descansar varias horas antes de volver a escuchar música con auriculares.

La presión del avión es otro de los factores que pueden dañar nuestros oídos. Para reducir las molestas sensaciones que se producen en nuestros oídos cuando intenta aterrizar o despegar nuestro avión, podemos bostezar, aspirar aire por la nariz, o mascar chicle. Si aun así tenemos molestias después de dos días, es necesario que visitemos al médico.

Los bastoncillos del oído, o cualquier otro elemento que usemos para limpiarlos, pueden obstruir el canal auditivo, lastimar la piel del conducto del oído e incluso alcanzar el tímpano y perforarlo.

Al sumergirnos en el agua debemos tener cuidado de hacerlo lentamente, sobretodo si es a mucha profundidad, ya que podría entrar agua bruscamente en los oídos y provocar infecciones.

Los tapones deben ser nuestros principales aliados para evitar problemas en nuestros oídos. Disminuyen, entre otras cosas, el riesgo de otitis por nadar o bucear.

Fuente: Ojo

Escrito por M Dolors Sesplugues el 3 mayo, 2012 | 6 comentarios
Etiquetas: , , , Salud

lalali | 9 de noviembre de 2012 | 2:39 am

grax… grax!!me ayudo un monton!!
jejeje…!!besos…les agradesco.!!!
de corazon..!!

ximena | 22 de marzo de 2013 | 4:11 am

am gracias me gusto si si me gusto me sirvio estoy en 5to grado y pueden mejorar adios :D

lolo | 16 de abril de 2013 | 9:42 pm

gracias

stefy | 4 de junio de 2013 | 11:44 pm

grasias!!! :) fueron de muxa ayuda

559 | 21 de mayo de 2014 | 12:39 am

adfafeafefefd

jessika | 18 de noviembre de 2014 | 4:47 pm

gracias estuvo muy espectacular
:)

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