Beneficios del sol en nuestra salud

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El sol es necesario para nuestra salud y tiene múltiples beneficios para nuestro organismo. En Sanamente te contamos cuáles son los beneficios del sol.

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Escrito por Sara Sánchez el 12 abril, 2014 | ningún comentario
Etiquetas: , , Salud

Los beneficios del yoga

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El yoga es un deporte estupendo para practicar si sufres nervios y estrés a diario. Con el yoga podrás trabajar cuerpo y mente y llegar a un estado de relajación que te ayudará a mejorar tu bienestar.

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Escrito por Sara Sánchez el 9 abril, 2014 | ningún comentario
Etiquetas: , Cuerpo y mente

Día Mundial de la Salud

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Hoy lunes día 7 de abril celebramos el Día Mundial de la Salud. En Sanamente, hablamos del derecho inherente a todos los seres humanos.

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Escrito por Sara Sánchez el 7 abril, 2014 | ningún comentario
Etiquetas: , Salud

¿Qué son las grasas trans?

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Las grasas trans son perjudiciales para la salud. No es recomendable tomar grasas trans o, al menos, no de manera asidua. En Sanamente te explicamos qué alimentos tienen grasas trans.

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Escrito por Sara Sánchez el 6 abril, 2014 | ningún comentario
Etiquetas: , , Salud

Los beneficios del spinning

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El spinning es un deporte muy conocido y praticado en los últimos años. Este deporte nos trae multitud de beneficios para nuestro organismo y en Sanamente pasamos a contártelos.

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Escrito por Sara Sánchez el 5 abril, 2014 | ningún comentario
Etiquetas: , Salud