Sanamente

Niños y jóvenes, Salud

Los niños y el VIH

Aunque el tratamiento del SIDA ha cambiado mucho en los últimos años, y es mucho más eficaz, los pacientes que son niños aun no tienen tratamientos adaptados a su edad.
Los niños afectados por el virus VIH deben aprender a convivir con la infección, y no son un colectivo pequeño. Se calcula que en la actualidad, en España hay unos 800 menores de 18 años infectados por el VIH; cada año nacen menos de diez niños infectados en nuestro país y entre 200 y 300 en todo el mundo.
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Salud

Por qué añadir magnesio a nuestra vida

Pocos nutrientes poseen los notables y diversos los beneficios de magnesio. Es el cuarto mineral más abundante en las células después del calcio, fósforo y potasio.  Este elemento, que desempeña un importante papel en la fortaleza ósea del cuerpo humano, puede resultar fundamental para evitar muchos problemas de salud. Te lo contamos.

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Salud

Los beneficios de las verduras en la salud

En nuestro día a día debemos seguir una dieta sana y equilibrada donde las verduras cobran un importante lugar. Los vegetales y hortalizas nos brindan una comida de baja densidad calórica, pero rica en vitaminas y minerales. Hoy nos quedamos con los grandes beneficios que aportan a nuestra salud.

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Salud

¿Por qué dejar de fumar?

Muchas son las personas que fuman varios cigarrillos al día y que consideran que eso no les pasará factura. Hoy venimos a hablaros de cómo afecta el tabaco en la salud. Después, que cada uno elija qué hacer.

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Psicología, Salud

Consejos para dormir bien

Muchas personas tienen problemas para dormir ya sea por salud o por problemas que le quitan el sueño. El descanso es principal si queremos tener salud y poder vivir el día a día con alegría. En Sanamente os damos algunos consejos para dormir bien.

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